不好。自熱火鍋,自然是不能代替正餐的。自熱火鍋只是説在臨時有情況的話,不方便有正餐吃才可以臨時食用一下。像這種快餐的話裏面都含有防腐劑。對健康長期使用是不利的。所以在條件允許的情況下,還是吃正餐。當然自熱火鍋也有它的方便之處。在特殊條件下,或者是乘坐火車呀,或者是説在野外呀不方便可食用,有正餐的情況下吃了還是比較好,比較方便。