運動和樂器哪個好

運動好

當然是運動。愛玩兒的孩子聰明！我們的身體運動時，大腦顯然不會閒着，尤其一些相應的腦區會比平時變得更加活躍。假如把大腦想象成一個獨立的物體，"她"看到身體動起來的時候，就會自然而然地出現一些豐富多彩的情緒體驗：

高強度的運動讓血液從大腦前額葉皮層分流出去，可一停止運動血液就會快速回流，這時注意力會特別集中，非常適合處理需要敏鋭思維和複雜分析能力的事情。