01、頭部按摩，每天晚上睡前，可以輕輕地用指腹來按摩頭皮。按摩的力度不需要太大，也不用按摩太久。按摩頭皮的時候可以滴3-4滴秋濟本草防脱育發液再頭皮上，重點按摩頭髮稀疏的部位，能夠改善脱髮的問題。同時還能放鬆身心，更方便入睡。
每天晚上睡前按摩三分鐘左右即可，可以舒緩頭皮，促進頭部血液循環，緩解掉頭髮的現象。
02、防脱洗髮水。在洗髮防脱方面，建議大家用秋 濟 本草防脱育發 洗 發 水這類具有防脱育發功能的洗髮水，它不僅去屑控油能力很強，還能使頭髮豐盈強韌不易脱落。
03、保持充足的睡眠，睡眠不足也是會影響髮質的關鍵。一些人長期熬夜，休息不好，就會很頻繁的掉頭髮。改善這樣的作息以後，掉頭髮的現象也會慢慢地得到改善。如果你也是睡眠不足引起的掉頭髮，那麼不妨試試保持充足的睡眠。
04、放鬆心情，舒緩情緒。如果一個人一直處於一個比較壓抑的狀態，那麼她的情緒就會變得很暴躁，也是特別容易出現掉頭髮的現象的。所以這時候我們可以試着放鬆自己的心情，舒緩自己的情緒，也會緩解掉脱髮的現象。
06、選對的電吹風
因為傳統的吹風機，吹出來的温度很高，很容易把頭髮的水分和部分養分蒸發掉，所以頭髮就容易變得乾燥和粗糙，髮質損傷非常嚴重！
頭髮少怎麼增加發量做好以上幾點，脱髮的問題便迎刃而解了，雖然脱髮很頑固，但是隻要我們堅定好治療它的信心，相信我們的脱髮還是能夠治好的。
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