怎麼加快反應力

鍛鍊大腦的反應能力，可以進行思維邏輯訓練、注意力訓練、快節奏的體育運動等方法。

1、 思維邏輯訓練：可以通過數獨、魔方等遊戲或道具，訓練思維邏輯能力，增加對問題的處理能力，同時也提高大腦反應能力。

2、 注意力訓練：對感興趣的事物或遊戲進行活動，在影響因素較少、安靜的環境內工作學習等，可提高注意力。

3、 體育運動：通過乒乓球、羽毛球等快節奏的體育運動減少大腦的反應時間，增強腦反應速度提高興奮性。

提高反應能力有很多方法，就不知道你是指思維的反應還是身體反應了。

思維的反應的話，可以多看腦經急轉彎，再就是辯論比賽。

要是想提高身體反應能力的話，還是要多鍛鍊，參加體育活動，打打籃球，羽毛球，乒乓球這種需要快速反應的全身運動。