早上可以喝豆漿嗎

可以。而且早晨就是喝豆漿，很多早餐店就是豆漿油條，雞蛋就可以，而家裏做豆漿比較方便，而且還有可以放紅棗枸杞，還有一些黃豆黑豆薏米。吃了還對胃好

可以。早上可以喝豆漿，但最好不要只喝豆漿，也不要空腹喝豆漿。豆漿主要是用大豆製作而成的一種飲品，裏面含有大量的纖維素，如果單純喝豆漿的話，會刺激胃腸，不利於營養價值的吸收。

可以喝豆漿。豆漿屬於比較常見的豆製品，是用黃豆、黑豆等大豆類直接研磨煮沸而成的，含有的營養成分包括植物蛋白、磷脂、維生素、鈣、鐵、鋅等，可以有效補充身體所需要的營養。

除了傳統的豆漿外，還可以在打豆漿的時候加入紅棗、蓮子、黑芝麻、百合等作為配料，以增加豆漿的營養成分，並改善口感。