如何改變自己現在的不自律

改變就要靠恆心、毅力。

定好鬧鐘，早睡早起，規劃好時間，今日事今日畢，不拖沓。

努力、上進、學習，要有點知識，或者掌握一項技能。

以正能量的人為榜樣。

養成好習慣，按時吃飯好好工作，有生活目標，知道自己追求的是什麼，想要什麼，目標明確，勇往直前，奮力拼搏。

你會越過越有奔頭，越來越自信，越來越強大。

第一，培養正向思考的思維能力

第二，具體量化自己的實現目標。

第三，立刻開始，不要有任何猶豫

第四，用結果激勵自己的行動結果

你可以首先設定一個目標和明確詳細的計劃，並找到能夠嚴格要求你的監督人員，讓他督導你每日完成這個計劃，不允許自己有任何藉口，堅持一段時間，你就會發生變化。