冬季跑步怎麼穿

冬季跑步，最裏層選擇速幹排汗T恤最佳，這也是為了能夠讓汗液及時的散失，保持皮膚乾燥清爽。

中間保暖層，可以選擇輕薄的衞衣，在有風的環境下可以保持熱量不會過度流失。

而最外防護隔離層，可以選擇跑步夾克或者是衝鋒衣，這一層主要為了起到隔離作用，以抵禦雨天等極其惡劣的環境。

冬天天氣寒冷，穿的多，運動起來不方便，所以跑步建議穿一件比較輕薄的短款羽絨服或鴨絨服，搭一條加絨的運動褲或健身褲，如果不是很怕冷可以選不加絨的，再選一雙舒適的運動鞋以便更好的運動，最好隨身背一個運動包包，裝手機，耳機或水杯毛巾等其他運動必備品。

冬天跑步最好， 穿全棉的秋衣秋褲。因為全面的服裝。能吸汗不貼身。還比較保温，穿起來比較舒適。最好買大廠子生產的，名牌產品。質量還有保障。