主料:
輔料:
葱 1根、姜 適量
做法:
1、用碗裝滿面粉,加入少量的水,和成麪糰。放到盛有清水的盆裏洗,洗掉麪糰裏的澱粉,直到麪糰變成有彈勁的麪筋。
2、洗出來的面水放在一旁備用。
3、葱姜洗淨切好。
4、黃瓜切片。
5、番茄和苑菜洗淨,切塊。
6、鍋中放入少量水,煮開。
7、將洗好的麪筋放在沸水中焯燙,半分鐘後撈出。
8、鍋中放油,加入慈姜炸香。
9、黃瓜,番茄,苑菜一起放入鍋中,翻炒。
10、麪筋撕開,放入鍋中,放適量鹽和醬油,翻炒幾下,然後加入少量的水。
11、將之前洗面筋的面水倒入,煮開,然後雞蛋打散。
12、把湯煮開,根據個人口味加入適量調味料,例如芝麻油、米醋等,最後美味的蔬菜麪筋湯就可以出鍋了。
烹飪技巧
這道蔬菜湯比較難的地方就是洗面筋,這裏的麪筋不是市場上買回來的,而是自己動手用面在水裏一點一點洗出來的。