抹茶炒酸奶的熱量高嗎

一份抹茶奧利奧炒酸奶熱量是1300大卡，奧利奧本身屬於一種餅乾，是一種高熱量的食物。每100克奧利奧之中含有500大卡的熱量，還含有大量的碳水化合物、脂肪還有少量的蛋白質和纖維素。每100克的炒酸奶所含有的熱量為166.77大卡。不過這個數值只是一個大概的數值，因為在炒酸奶的過程中，一般商家會讓大家選擇添加哪些果醬、哪些堅果、哪些果脯，大家選擇添加的種類不同，其熱量也是不一樣的。