步驟1
老薑切薄片,儘量薄些,有利於姜中所含有效物質淅出。也有切薑絲的,同樣的道理。
步驟 2
放入冰糖和清水,冰糖不是必須的,主要是為了調味。標配是紅糖,但我家寶貝不喜歡紅糖的味道。
步驟 3
解表散寒的藥材不宜久煮,水煮滾即可飲用。
煮薑湯的方法非常簡單,先準備一塊姜,把皮去掉,然後拍碎,鍋裏準備兩碗清水,把拍碎的姜一起放進去,煮開五分鐘左右,再加入適量的紅糖,再煮兩分鐘即可。