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運動一小時消耗多少熱量
欄目:
心理
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大約在四百大卡上下。
運動
是消耗熱量比較快的途徑,如果快走慢跑一小時的話,大約在六公里左右,一般情況下,一公里約消耗熱量六七十大卡左右
Tags:
運動
消耗
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