睡電褥子太乾了怎麼辦

在卧室放上加濕器

冬天到了，電熱毯成了人們取暖時不可少的一件電器，但是電熱毯用的，用的時間太長也會有一點不好，就是家裏温度太乾 皮膚乾燥，也會使身體的水分流失

這個時候，需要家裏買一個加濕器放上就會起到一定的效果 還有電熱毯，一定不要一整晚的開着 是你睡覺之前打開，睡着的時候就要關上

電熱毯會容易使人感到口乾舌燥，那是因為在用電熱毯取暖的同時，由於熱量加快了人體皮膚表面水分的蒸發，正常情況下人體表面的水分就必須靠加快和加大從人體組織中向體表的輸送，所以此時人如果還和往常一樣，不加大水分的補充量的話，就會感到口乾舌燥了。睡電熱毯雖然暖和，也是有弊端的呢，所以大家可以儘可能在上牀以前打開電熱毯，這樣就不會口乾舌燥了。

2 睡電熱毯口乾怎麼辦

1、在睡覺前關閉電熱毯，不要開一整夜

2、睡前喝適量的水，補充水分

3、冬季多吃水果，補充水分和維生素。

3 電熱毯的使用注意事項

正常、健康的成年人，如果夜間開着電熱毯睡覺，可能出現脱水情況，但一般都會有感覺。開着電熱毯睡覺，正常人脱水到一定程度，就會被“熱醒”，並出現口渴難耐的情況，會起來找水喝，緩解脱水的症狀。牀頭放一杯水很有必要。用過幾天電熱毯之後，褥子摸上去都會濕濕的，想來應該是體內的水分所造成的。如果繼續在濕漉漉的褥子上使用電熱毯，就有可能會引起短路。因此每隔幾天就要把褥子晾曬一下，保持乾爽。