熊貓牌食鹽是合格的
想知道熊貓牌食鹽是合格,最直接的法就是用試劑進行檢測,變色後跟比色板對一下就知道含碘量多少了。一般大超市賣的基本都不會有假,畢竟鹽是壟斷的專營物品。
攝鹽量營養與血壓呈正相關,世界衞生組織建議每日攝鹽量控制在5g以下 ,食鹽攝入越多
可以説體液容量越大,體液負荷越重,因此控制食鹽的攝入,對預防疾病有重要的意義。
每人每天食鹽量不超過6克,人體對鈉的安全攝入量為1000—2500毫克,鹽中含40%的鈉,也就是每日只能攝入2.5—6克食鹽,因此世界衞生組織(WHO)建議,鹽的攝入量每人每天應在6克以下。除了食鹽能夠提供鈉之外,醬油中含18%的鹽,鹽醃食品如鹹菜、醬製品、鹹雞蛋等都有較高的食鹽量。