撒貝寧的母親鄧雅娟是遼寧人,畢業於瀋陽音樂學院。
撒貝寧的父親撒世貴和母親鄧雅娟曾是南海艦隊文工團的演員。1985年,南海艦隊文工團解散,撒家父母雙雙轉業到武漢。鄧雅娟轉業後進入武漢話劇院當演員,撒世貴轉業到湖北省電視劇製作中心。