一、比賽分男、女組分別進行,參賽者的服裝鞋具不作規定。
二、參賽運動員均以抽籤的形式決定上場順序以及比賽場區。
三、準備比賽時,運動員手持毽子立定於比賽場區內,比賽開始後,運動員用踝關節以下任何部位觸踢毽子。
四、比賽中,運動員觸踢毽子的部位不正確或者未觸踢着毽子判作失誤。比賽中的失誤不計入成績。
五、比賽中,運動員發生失誤,可撿起毽子繼續投入比賽,但必須由該運動員單獨完成。