無毒,但是奶油的瓜子添加劑和防腐劑比較多,不利於身體健康。可以吃奶油味的瓜子,但是你最好是選擇生的那種沒有味道的瓜子要好一點,因為奶油味的瓜子裏面有添加劑。如果是懷孕了奶油瓜子就不能吃,哺乳期也是不能吃的,這個味道比較重。