甘蔗糖內含有豐富的鈣、鉀、鎂等微量元素,最終的代謝物呈現出鹼性,所以説,甘蔗糖是屬於鹼性食物。
對於酸鹼性食物的區分,大家可能都存在錯誤觀念,以為靠舌頭品嚐,以味覺來判定是酸味或澀味或取石蕊試紙,按理化特性,看其顏色的改變,變藍為鹼性,變紅為酸性或以平日飲食之經驗來區分,以為檸檬、醋、橘子、蘋果等食物口味偏酸,因此屬於酸性食物。總之眾説紛紜。其實食物的酸鹼性,取決於食物中所含礦物質的種類及含量。