什麼屬於觀察自我

自我觀察法是指人對自己的心理活動進行觀察和分析，這通常叫做自我觀察法人在實踐中認識活動自我體驗動機的意識或對某些心理特點和行為的感受與評價等等，都可以進行自我觀察和分析， 自我觀察法是觀察者在真實生活中或者工作情景中對個體行為進行直接觀察的方法，在自然觀察中觀察着，不應該對情景做任何干預和改變被觀察者也不應該意識到自己正在被觀察這一事實