海蘑菇生長在海灘、河口、灣口、潮汐區和潮間帶,這些地方都有適宜的氣候條件為海蘑菇的生長提供了條件。
海蘑菇喜歡温暖濕潤的環境,生長在腐熟木頭和海藻上,需要潮濕的空氣和潮漲和潮退的運動,以增加其水分的可利用性。海蘑菇的生長期與氣温和海洋潮汐息息相關,氣温越高,潮汐越多,海蘑菇生長就越富裕。