步驟/方式1
首先擁具有清熱解毒以及去火作用的藥物，同時也可以適當的吃一些水果蔬菜來改善
步驟/方式2
然後調整好自己的內分泌，保持心情愉快。內分泌失調比較嚴重的時候，需要適當的吃一些藥物來進行調整。
步驟/方式3
最後要注意面部清潔，儘量選擇一些比較温和的清爽的潔面產品。可以選擇一些弱酸性的潔面乳，每天洗臉2~3次左右，每週最好是能夠進行一次去角質，對肌膚進行深層清潔即可
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