其選拔標準主要包括: 
1、年齡:男子18週歲以上60週歲以下女子14週歲以上55週歲以下。
2、身高:男性168cm以上,女性158cm以上。 
3、性別:男1號身高在155cm至185cm.男2號身高在185cm至195cm之間。 
4、體重:男性100kg至130kg之間女性65kg至90kg之間。
5、速度:男子140至180之間女子140至170之間。 
6、姿勢:男性卧姿、坐姿女子卧姿、坐姿。 
8、技術:男子卧式,男性俯卧(雙槓、單槓)女子俯卧(單槓、雙槓)。 
9、速度:12公里和10公里速度:12公里速度:10公里。 
以上這些是鐵人三項運動員必須達到的最低和最高的身體機能標準,只有完成了這些標準,才能代表中國鐵人三項運動的最高水平。