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第三隻眼松果體激活方法
欄目:
心理
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激活方法如下:一、輕輕閉上
眼睛
,凝視
鼻尖
,並慢慢將凝視抬高到鼻樑。
背部
挺直坐下或平躺下。讓掌心保持向上。
讓所有想法走開。承認它們來了,但先放在一邊。專注於自己的呼吸,並清除所有無關的思想。
Tags:
第三隻
松果體
激活
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