感恩遇到的所有人和事

對的，感恩遇到的所有人和事。

幫助過我們，對我們好的人，必須感恩，把他們的善良傳遞下去。對傷害過我們的人和事，更應該感恩，是他們教會了我們成長，不是嗎感恩傷害我們的人，讓我們知道，世界不都是想象的那麼好，讓我們變得更強，才更有能力保護比我們更弱小的，不讓我們受的傷，傷害到他們。

1、講給父母

父母和母親，撫養我們成長，教會我們做人做事，因為父母的無私付出，讓我們在愛的氛圍中成長！感恩父母，作為兒女，對父母的虧欠太多太多了，希望父母可以身體健康，快樂和幸福！

2、講給朋友

在每個人的人生路上，都有朋友的陪伴，朋友陪着我們一起經歷苦難，因為有朋友們在，我們變得不再孤單了，人生能有一知己，此生滿足！因為朋友，讓我們的生活逐漸變得輕鬆了一些，感恩生命中那些無私伸出援手的朋友們！

1、祖先

祖先過去的辛勤努力、奉獻付出

傳承給我們豐富的資源和財富

為後代子孫延續

奠定了良好的生存基礎。

感謝祖先賜給我們健康的身體

感謝祖先對子孫的支持與庇護。

感謝祖先賜給我們圓滿的智慧與愛。

2、父母

父母，把我們帶到這個世上，撫養我們長大，教育我們做人。因為他們的疼愛，我們才被幸福包圍。因為他們的付出，我們才有現在的生活。長大以後離家，不能常伴父母身邊，對他們的虧欠實在太多。今生緣分太短，只有好好盡孝，願天下所有父母長壽健康！

3、朋友

人生路上，朋友是上天賜予我們的禮物，陪我們經歷，幫我們解憂。有朋友在，不孤單。雖然朋友與我們毫無血緣關係，但是掏出真心久處以後，就像家人手足一般。有朋友一直在身邊，困難時他們伸出援手，傷心時他們給予安慰。生活就會輕鬆一些，人生就能容易很多。

4、老師

老師，是人生中第二個父母親，是他們帶我們打開學習的大門，是他們為我們傳授知識和技能，毫無保留教導，一字一句教誨。無論是學校裏的老師，還是社會上的老師，他們都是我們最該敬重的人。一日為師，終生為師，好好感恩，千萬別忘。

5、伴侶

伴侶，是陪我們共度一生的人，是和我們白頭到老的人。因為伴侶的出現，我們體會了愛，學會了愛，嚐到愛情的苦和甜，感受婚姻的樂與難。感謝我們的伴侶，對我們照顧，護我們周全，陪着我們把這一生走完。

6、自己

自己，是陪自己最久的人。感謝親愛的自己擔負責任，沒有放棄面對壓力，沒有逃避。風雨坎坷，自己闖過，酸甜苦辣，自己品嚐。正是這個柔弱的自己，負重前行，堅持到底。就是這個普通的自己，熬過萬難，迎來轉機。

7、家人

感謝我們的家人，是我們牢固的靠山，做我們堅強的後盾。給我們真心的疼愛，無盡的寵愛還有不斷的惦記。無論我們遇到什麼事情，他們都會站在我們身邊，讓我們放鬆心情，令我們踏實心安。