益禾堂絲韻烏龍熱量

益禾堂絲韻烏龍的熱量是310大卡。

材料：蜜桃(100克)、白糖(20克)、清水(150克)、烏龍茶(100克)、冰塊20克

步驟：1.水蜜桃洗淨，擦乾水份。

2、烏龍茶放入茶袋中，水蜜桃取四分之一切片待用，剩下四分之三去皮，切小丁，待用。

3、400ml直飲水加熱至95℃，沖泡烏龍茶，茶袋浸泡2~3分鐘取出。

4、水蜜桃丁放入小不粘鍋，加30克清水，小火加熱，煮開後再煮5分鐘，煮的過程勤攪拌。

5、將煮好的水蜜桃用料理棒打成細膩的果泥

6、取一大勺水蜜桃果泥加在烏龍茶中，放入水蜜桃片和薄荷裝飾，即可。