銀耳的泡發時間以3-4個小時為好,期間可以每隔1個小時換一次水,清除雜質且用冷水泡適宜,銀耳屬於菌類食物,冷水泡不會破壞銀耳中的營養成分,影響口感,銀耳在冷水中慢慢的吸水,能夠最大程度將銀耳泡開,縮短煮銀耳的時間,還有助於銀耳能煮得更粘稠、口感更好。
銀耳的泡發時間以3-4個小時為好,期間可以每隔1個小時換一次水,清除雜質且用冷水泡適宜,銀耳屬於菌類食物,冷水泡不會破壞銀耳中的營養成分,影響口感,銀耳在冷水中慢慢的吸水,能夠最大程度將銀耳泡開,縮短煮銀耳的時間,還有助於銀耳能煮得更粘稠、口感更好。