青汁需要算碳水嗎

青汁不需要算碳水。

資料擴展:

經查詢，我覺得青汁沒有減肥功效。也是受朋友影響，最近有在研究這個東西。

跟業內人士聊了，也翻了網上很多文章，要麼就是大吹功效，要麼就是極力反對，也沒有一些科學資料做背書，實在讓人難以信服。

疑問很多，還是覺得得自己動動手搞清楚才行。

然後我查了很多資料，自己也買來試過，對青汁算有了一個比較清晰的瞭解。