幼兒園小朋友中午米飯配菜

幼兒園小朋友中午米飯配菜，這種搭配很好米飯中的營養與菜裏面的VC和鈣結合，利於小孩子成長與骨骼的健康不過飯後希望原理給小朋友一些水果牛奶，一些一類的，因為小孩還小，還要補充一些鈣質牛奶蓋子，還有水果VC 1類的，當然主食食是不能少的

西青炒香腸 西紅柿炒雞蛋海米紫菜湯 主食:米飯、饅頭 香腸要純瘦肉型.青菜洗淨，切片，香腸切片，中火先炒西青快熟時放入香腸，出鍋時勾少許濕澱粉即可.