金桂魚是沒有刺的
金桂魚的營養價值:
1、含有豐富的營養物質,比其他魚類的蛋白質含量都比較高。
2、對脾胃消化功能不好的人來説,可以補虛。
3、含有的熱量不高,對於美容減肥也是有一定的效果的。
4、可以補氣血、益脾胃,並且有利於肺結核病人的恢復。
5、維生素A和維生素E的含量比一般魚類多。