388kj即388千焦,等於388*0.2389千卡=92.6932千卡(kcal)。
換算關係是1千焦=0.2389大卡=238.9卡路里。千焦、大卡、千卡、卡路里、卡、焦耳都是熱量單位。
以一個體重60千克的人為例,打籃球(半場)30分鐘消耗197卡路里,打排球30分鐘消耗248卡路里,打網球30分鐘消耗190卡路里,緩步跑60分鐘消耗267卡路里,以時速10公里跑步30分鐘消耗306卡路里,以時速5公里散步30分鐘消耗135卡路里,跳健身舞30分鐘消耗195卡路里,以時速60公里踏單車30分鐘消耗165卡路里。
388kj是92.6932kcal
388千焦(kj)=92.6932千卡(kcal)
1kJ=1/4.186=0.2389kcal。
1、1 kcal(千卡)=4186 J(焦耳)=4.186 kJ(千焦)。1 cal(卡)=4.2 J(焦)
2、kcal也叫做大卡。熱量單位,等於1000 cal(卡),亦即1 kg水温度升高1℃所需的熱量(符號kCal)。其定義為將1 g水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。
3、千焦是熱量單位,焦耳(簡稱焦,英文縮寫為kJ),是國際單位的熱量和做功的單位,千焦指一千焦耳。