人走速度一般是4公里
一般人按正常行走,一小時大概能走5公里。那麼,正常人在平坦路面一天可以行走7小時左右,可以走35公里路。走路時間的要恰當,不易時間過長就是好。走路鍛鍊的時間最好選擇在每天太陽升起以後,下午3點也是最佳的鍛鍊時間,鍛鍊的時間也要把控好。
正常成人行走每小時五公里上下。如果是5.4公里,就相當於每秒1.5米。世界級別高手,短距離快速奔跑,比如百米賽跑頂級選手的速度是10米每秒(10秒完賽)。
勻速長距離跑步,比如馬拉松42公里,頂級選手約2小時完賽。速度是5.9米每秒。姑且認為是6米每秒吧
人正常步行:
速度—1.1-1.5m/s。
步距—大概60-75cm。
頻率—一半1步半/s。
老年人步行:
平均速度—4.51km/h-4.75km/h。
平均步速—1.25-1.32m/s。
年輕人步行:
平均速度—5.32km/h-5.43km/h。
平均步速—1.48-1.51m/s。