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螳螂拳要練多久才有殺傷力

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.59W
螳螂拳要練多久才有殺傷力

三年。螳螂拳也和其他中國拳術一樣,需要從基本功練起,從基本的拉伸、踢腿、基本樁法到套路一步不能少,將這些練成後才能進行實戰散手練習。

實戰散手要進行大量的套招喂招,將套路中全部技術在對練中進行實踐。所有這些全部結束需要三年時間,但這使稱為一小成,練武者就具備基本戰鬥力了。