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2歲寶寶一餐吃幾個水餃

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.31W
2歲寶寶一餐吃幾個水餃

兩歲寶寶吃餃子應該吃五個,但孩子。之間胃口不一樣,多一個少一個都正常,但不能吃的太多,也不能吃得太少,超多超少對孩子都不利。

餃子。對孩子來説是最理想的食品,這種大眾食品的優點是營養豐富,口感好,好消化,所以家長要多多包餃子給寶寶,可以換各種餡。

兩歲寶寶一般吃6~7個餃子左右,這個餃子是指中等大小。下面來看看一道寶寶餃子的做法。

【白蘿蔔豬肉餃子】

麪粉300克,熱水150克,白蘿蔔1根,豬肉半斤,胡椒粉2個,料酒1勺,香葱1小把,鹽3克,醬油2勺,蠔油1勺,油3勺,澱粉1勺

【製作步驟】

1,準備好食材,今天做的餃子加了點莜麥粉,吃起來更健康,豬肉買的是梅頭肉,剁成肉碎的時候口感特別好。

2,將白蘿蔔擦絲,加入1勺食鹽,用手抓出水分,醃製10分鐘,白蘿蔔裏面多餘的水分和辛辣味就出盡了,再把白蘿蔔擠掉水分,用刀切小一些,就處理好了。這樣處理的白蘿蔔比焯水的好吃100倍呢。

3,將擠幹水的白蘿蔔絲和其他餡調料混合均勻,餡就做好了,香氣特別濃。

4,將麪粉和莜麥粉混合均勻,我用了一半的麪粉和一半的莜麥粉,沒有莜麥粉的就直接做成白餃子皮就行,加入熱水攪拌成雪花狀,再揉成光滑的面。

5,揉麪的面搓成長條切成小劑子,大概是15克一個即可。

6,再把小劑子擀成薄的圓形,全部都做好,要用保鮮膜及時蓋住,防止失去水分變得乾裂。

7,取一個餃子皮,包入適量的白蘿蔔豬肉餡。

8,雙手捏緊閉合處,餃子就做好了,喜歡花邊的還可以捏成喜歡的形狀。

9,煮開一鍋清水,水裏加入適量的油和鹽,把餃子放入鍋裏,加入1/3清水,基本就差不多了

對於兩歲的寶寶一餐吃10個水餃就差不多了,如果吃太多的話,寶寶會撐不過我們也要看寶寶平時吃的多少,如果寶寶平時吃的比較多的話,那麼多給他一些也是可以的,只不過給寶寶給他睡覺,最好煮的稍微慢一些,好消化是比較好的,如果不好消化的話,寶寶吃了也不舒服。