人到70歲,應該這樣養生:心放寬,保康健,是是非非全看淡。
錢多少,莫細算,多活幾年就是賺。
早中晚,三頓飯,多菜少肉吃清淡。
公園裏,把歌練,所有煩惱都驅散。
常養生,驅病患,早晚户外走兩遍。
靜與動,常變換,電視閒書適當看。
勞與逸,平衡點,興趣愛好把樂添。
學上網,微信玩,新老人裏好文看。
建個羣,常聊天,同學條友全在線。
説笑話,發照片,還能視頻見個面。
説一千,道一萬,人到七十最風範。
玩瀟灑,尋浪漫,不再圍着兒孫轉。
老朋友,四處轉,遊遍山水笑滿面。
走好路,朝前看,老來養生最關鍵。
早睡晚起,歸律生活,旅遊,不跟兒女一起生活
少管兒女孫兒的事,健康是第一的,做力所能及的事
看淡事事非非看淡錢財,早晩公園走一遍,養一條小狗或者小貓,跟老伴每年都去遠處旅遊一個月多去郊區山裏走走多接近大自然,永遠要有一顆童心。
隨性自然是最好的生活方式。
第一、我們都説人生七十古來稀,更何況作為一名七十歲的女性,更應該選擇隨性自然的生活方式,不去關注家庭瑣事,不理會鄰里糾紛,以自己最喜歡的方式生活才是最好的。
第二、七十歲可以説是人生的一個台階,別人的生活方式是永遠是別人的,只有適合自己的才是最好的方式。