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步幅是天賦還是步頻率
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心理
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100米步頻更需要天賦
步頻和步幅,是對立統一的,步頻快,步幅就會小,反之亦然!但是步頻遠比步幅難訓練因為步頻更多的體現是爆發力,這就需要一定的天賦
Tags:
天賦
步幅
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