懷孕吃什麼補鐵最好

像一些動物的肝臟，黑米，瘦肉都是補鐵的，孕婦每週吃兩次動物肝臟，要遠勝於吃大棗補血，孕婦缺鐵性貧血造成的危害比較大，一旦發現該種情況，應及時的補鐵，對於缺鐵較嚴重的孕婦而言，除了飲食補充鐵以外，也可以上醫院開一些藥物進行補。