水果中有很多營養的物質，男女老少多吃是非常有益的，但是對於懷孕中的孕婦來説，飲食上有一些禁忌，那麼秋季孕婦什麼水果好呢？下面為大家帶來的水果大全將為你一一解答！
秋梨——清熱降壓
秋梨是秋季最佳的水果，不僅質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人，多吃的話有着清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺等作用，孕婦多吃還有治療妊娠水腫及妊娠高血壓的作用，孕婦可以將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。
蘋果——益智防哮喘
蘋果是眾多水果中最有益健康的水果，有“益智果”與“記憶果”的美稱，而且蘋果中含有豐富的細纖維，對於胎兒的大腦皮層邊緣部位的海馬區發育非常有利，幫助增加胎兒後天的記憶力，而且在孕期多吃蘋果，還可以降低孩子童年患哮喘的概率。
無花果——止瀉通乳
無花果是一種含有多種氨基酸和有機酸等營養成分的水果，不僅營養價值非常高，更是一味良藥，性甘味酸平，具有清熱解毒、止瀉通乳的功效，在孕期中孕婦最容易患痔瘡，而多吃無花果則可以有效預防痔瘡的產生。
柑橘——維生素的寶藏
柑橘的品種非常之多，一般生活中經常食用的有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子，這些食物營養豐富，含有檸檬酸、碳水化合物、鈣、鐵等營養物質，不僅很適合孕婦的口味，經常吃的話還可以預防壞血病及夜盲症。
櫻桃——肌膚白皙紅潤
眾多周知，櫻桃中含有豐富的鐵和胡蘿蔔素等營養成分，多吃的話不僅你可以補血，還能幫助調理腸胃功能，當孕婦食慾不佳的時候，不妨多吃一些，會胎兒非常有益，能讓寶寶出生後擁有健康、紅潤、白皙的臉蛋。
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