意思是指有點喪,而讓自己情緒低落的狀態完全感受不到任何的快樂,其實懨懨的情緒每個人都會有。有些人是階段性的,有些人是長期性的。有些是生理性的,有些只是情緒上來了,暫時被負面的情緒控制。不管是哪一種的,這都會影響到自己的生活,甚至和其他人的社交關係。
階段性的情緒低落其實挺好應對的,因為很快,就可以遇到新的事情讓你快樂了。