在吃菠蘿之前,要將菠蘿在淡鹽水中浸泡半小時左右的時間,這樣可以降低菠蘿中的致敏成分含量以及酸性物質的含量。
將菠蘿切成小塊,可以減少菠蘿對嘴脣直接刺激,進而降低吃菠蘿沙嘴的概率。
將菠蘿直接用水煮熟或者與其他的菜一起炒食,可以破壞分解菠蘿中的刺激物,進而預防吃菠蘿引起沙嘴。
菠蘿在吃之前先用淡鹽水浸泡半小時左右,或者將菠蘿直接用水煮熟和做成菜,這樣吃菠蘿的時候就不會沙嘴了。
還可以將小蘇打加上水攪拌做成蘇打水,然後把切好的菠蘿浸泡在蘇打水裏,吃的時候也不會沙嘴。