用料:牛肉300g,節節根一把,蒜頭 3小粒黑胡椒適量,醬油適量
做法:1.準備好所有食材,節節根切1公分小段。
2、牛肉切片或絲,與黑胡椒,醬油全部拌勻備用,不必醃很久,一開始就先拌勻即可。
3、起鍋,熱鍋中放半匙油,冷油爆香蒜末,直至蒜末香氣出來。
4、放入牛肉略略翻炒,牛肉大約一拌都變色了。
5、放入節節根末翻炒一下,或是加入一炒鏟水再蓋上鍋蓋半分鐘。 拌勻一下即可上桌,開吃。
1、折耳根撿去根鬚,放水裏搓洗乾淨。
2、牛肉放案板上切成肉絲。
3、切好的肉絲放入鹽、醬油、辣椒粉、花椒粉醃製十分鐘。
4、折耳根切成兩釐米長的段,姜蒜切碎。
5、炒鍋放油,放入姜蒜炒香。
6、放入肉絲快速滑炒斷生,然後盛出備用,油留着。
7、放入折耳根翻炒。
8、放入折耳根翻炒。
9、放入半碗水把折耳根燜熟。
10、倒入肉絲翻炒,再放入醬油、鹽、味精翻炒均勻即可出鍋。