軍訓會操流程方案

軍訓流程是：宣讀軍訓計劃、檢查儀容儀表、站軍姿、唱軍歌、內務整理。儀容儀表要求為：男同學一律不超2寸的短髮，女同學長髮一律紮成馬尾，不準化粧、染髮，不得留長指甲和佩戴首飾。站軍姿動作包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走，站軍姿。

軍訓注意事項

1、儘量穿寬鬆的褲子，如運動褲等，不建議穿牛仔褲。

2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創可貼，手機最好不要帶。

3、不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行，隨身帶着，每個休息時間都塗一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜衝散的。不要覺得只塗臉部就可以，耳後包括耳朵，脖子尤其是後脖頸，還有小臂才是關鍵，防曬霜需30倍以上的。