每天都想擼鐵怎麼辦

可以每天適當減少一些擼鐵時間，但是40歲正是壯年時期，時刻保持身材和運動會減緩器官衰老速度，所以每天運動擼鐵反而挺有益的，只是説過度擼鐵傷害身心，所以降低一些擼鐵難度，不要過度追求身材和力量，並且保持良好生活作風和積極思想

每天都想擼鐵怎麼辦

能怎麼辦

當然是繼續擼啊！有條件要擼鐵，沒條件創造條件也要擼鐵。健身房有卡的，每天去報道啊！自己家裏有的，沒事摸兩把都是好的。擼鐵有習慣了，説明運動的習慣建立了。本身這是好事，不要怕它，讓習慣來改變你自己，必然收穫一個強健的身體！