根據泳池長度來計算。標準泳池長度為50米,游泳一個來回就是100米,在游泳過程中記住遊了多少個來回,就知道已經遊了多少米。
也有短泳池長度為25米的,計算方式也和前面説的一樣。如果經常遊,動作比較固定,每一次完整動作有多遠也能夠測試出來。