方便麪能當飯吃嗎

最好不要當飯吃，每週食用2～3次方便麪，會增加人們患心臟病，糖尿病和中風的危險，還是要多吃有營養的綠色食品。方便麪不能當做主食吃的，方便麪只是作為應急食物，並非是主食，所以大家在不必要的情況之下儘量少食用方便麪，如果長期食用，不僅會讓身體的營養缺乏，並且可能引發一些因為油脂過多而產生的疾病