第一式：太極起勢
第二式：金剛搗碓
第三式：懶扎衣
第四式：六封四閉
第五式：單鞭
第六式：白鵝亮翅
第七式：斜形
第八式: 摟膝
第九式: 拗步
第十式：掩手肱拳
第十一式：高探馬
第十二式：左蹬一跟
第十三式：玉女穿梭
第十四式：雲手
第十五式：轉身雙擺蓮
第十六式：當頭炮
第十七式：金剛搗碓
第十八式：收勢
品位站
