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劈拳口訣

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.59W
劈拳口訣

劈拳的要領是:在“三體式”(以左架為例)的基礎上,前左掌五指下抓至小腹前成拳,右脅下之右手也同時抓握成拳,雙拳相抱在胸前上鑽。

要掩肘摩脅,左拳在前從嘴邊前出停於胸前成鑽拳式,拳心向上,肘微彎。右拳停於左肘處,拳心向上。左腳尖外45度,右腳上前一大步。同時,雙拳內翻成拳,右掌前劈,左掌後拉,收於小腹前,雙掌掌心向下。

目視前右掌,成右劈拳式。

雙榻雙鑽氣相連,起吸落呼莫等閒。

易骨易筋加洗髓,腳踩手劈一氣傳。

兩拳一抱口中出,前手上頂如眉齊

後手隨跟緊相連,兩肘抱脅如心齊

氣隨身法落丹田。

手足齊落後足隨,四指分開虎口圓

前手高低如眉齊,後手只在脅下藏

手足鼻尖三尖對。

Tags:口訣 劈拳