跆拳道和速滑哪個好

跆拳道好。在練習和實戰時都要有高度集中的注意力，還要換位思考動作。前期訓練孩子有可能會經常走神，一旦堅持下來孩子的注意力會快速的上升。

鍛鍊毅力從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。肢體靈活性和柔韌性由於經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。