如果條件允許最好是自己做飯不要吃方便麪。方便麪沒有營養,只是應急出門方便。如果自己在家就不要吃,自己做飯更健康。
一個月吃幾次泡麪都是可以的。
雖然泡麪是油炸食品,吃多了對身體不好,嘴角邊也容易長小鬍子,但是偶爾吃一下是沒問題的。
一個月可以吃幾次泡麪,是沒有明確説法的,你想吃的時候就可以吃。
儘量還是以米飯為主,補充人體所需能量,增強抵抗力。
泡麪不是吃多少合理的,而是能不吃泡麪就不吃的,因為完全沒有營養,還會影響健康的。方便麪中含有大量防腐劑,澱粉,且為油炸物質,長期堅持食用,會對身體產生損害,總的來説一個月吃一兩次泡麪就可以了