玉蘭花比較好的吃法是作為小吃食用,具體操作是裹上面糊油炸。將採摘下來的玉蘭花拆成花瓣,放在清水中浸泡20分鐘左右。仔細清洗玉蘭花,用雞蛋調好的麪糊包裹後入鍋油炸就行了。
油炸玉蘭花最好選用玉米油,這樣能最大程度保存玉蘭花本身的香氣。
廣玉蘭花可與肉拌炒着吃,可以用來煲湯。
做玉蘭餅:用玉蘭鮮花加入麪粉用油煎炸而成,外焦裏嫩,風味佳美。
做玉蘭花蒸糕:吃起來鬆軟香甜。
做玉蘭花沙拉:用蘋果、西瓜、香蕉、草莓加入玉蘭花,放沙拉醬攪拌,是美味時令食品。
玉蘭花米粥:用大米、小米、江米、蓮籽等用小火煲粥。