桑拿浴的起源

起源

桑拿浴的起源，説法不一，但是比較一致的説法是起源於古羅馬。古羅馬人出於強身健體之目的，用木炭和火山石取熱量健身，這就是現代桑拿的雛形。

“桑拿”是芬蘭語，原意是指“一個沒有窗子的小木屋”，這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關。最初的小木屋，不僅沒有窗户，甚至連煙囱也沒有，濃煙把屋子薰得油黑，因而，那時的桑拿就叫“煙桑拿”。後來，一些富有革新精神的人安裝了煙囱，桑拿從此也就有了新顏面。不過，芬蘭的一些地方仍然保留了“煙桑拿”，但享受一次，卻要很多錢，而且很費時間，因為“煙桑拿”要薰上七八個小時才能達到真正的效果。

桑拿浴又名芬蘭浴，因其最早起源於芬蘭而得名。相傳在2000多年以前，芬蘭有位廚師燒飯時，突降大雨。雨水濺到被灶火烤燙的石塊上，立刻變成蒸汽。在蒸汽的籠罩下，他感到非常愜意。於是，發明了桑拿浴。

桑拿浴傳人中國，首先是從北歐。幹桑拿浴從芬蘭傳人中國，因而稱為芬蘭浴，濕桑拿浴從土耳其傳人我國，因而亦稱為土耳其浴。也有一種説法，芬蘭的桑拿根在中國。