如果是一個人吃兩頓絕對不多,兩個人用兩大盤子裝菜吃兩頓也算夠,三個人如果是兩個大人加一個兒童吃兩大盤菜也算勉強,但如果其中是正在長身體的青少年那是絕對絕對不夠的,而且只有兩道菜的話一個蔬菜一個肉菜營養都夠不上均衡,所以對於一家三口還是三菜一湯最合理了。